2016年9月30日 星期五
2016年9月29日 星期四
2016年9月28日 星期三
2016年9月22日 星期四
2016年9月21日 星期三
2016年9月18日 星期日
2016年9月14日 星期三
三、四年級均衡飲食營養教育
今天署立台中醫院的朱美慈營養師,來到忠信國小教導學校3、4年級的學生,如何才能夠長高、強壯、變聰明!
均衡攝取6大類的食物是最重要的,美慈營養師也教育學生每一類食物所需要攝取的量,另外也讓學生試著選擇同一類食物中,較健康的選項。最後營養師特別提醒小朋友們,蔬菜不等於水果,每天都要吃到蔬菜跟水果才能夠健康長大!
均衡攝取6大類的食物是最重要的,美慈營養師也教育學生每一類食物所需要攝取的量,另外也讓學生試著選擇同一類食物中,較健康的選項。最後營養師特別提醒小朋友們,蔬菜不等於水果,每天都要吃到蔬菜跟水果才能夠健康長大!
2016年9月13日 星期二
便當超人來了!
有堅強的體魄,才能接受不同的挑戰,便當超人為忠信國小的學生們帶來最好的示範。面對邪惡的隱形超人,便當超人首先拒絕精緻「碳水化合物」─可樂、糖果以
及油炸類食物的誘惑;接著攝取乳品類來強壯骨頭、食用豆魚肉蛋類增加力氣、以水果類做成七彩水果盾牌、加入全穀根莖類補充身體需要的能量,一同在忠信國小
學生的幫忙之下,使用油脂與堅果種子類武器找出隱形超人,最後再以強大的黃金蔬菜劍擊敗敵人,完成保護學生健康的任務!
在戲劇演出的過程中,學生們完全投入且熱情參與便當超人的作戰。相信在今天的活動過後,每個忠信國小的學生都能夠跟便當超人一樣,均衡攝取6大類的食物,擁有健康的身體!
在戲劇演出的過程中,學生們完全投入且熱情參與便當超人的作戰。相信在今天的活動過後,每個忠信國小的學生都能夠跟便當超人一樣,均衡攝取6大類的食物,擁有健康的身體!
2016年9月9日 星期五
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